葡萄的營養(yǎng)價值有哪些,一起來了解下
更新時間:2016-06-07 點擊次數(shù):2005次
葡萄是生活中很常見的一種水果,它的口感好,受到了很多人的喜愛。其實葡萄有非常多的用處,下面就一起來了解下吧。
葡萄的營養(yǎng)價值:
1、葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解;
2、法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預(yù)防心腦血管病有一定作用;
3、葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內(nèi)自由基;
4、葡萄中含有一種抗癌微量元素,可以防止健康細(xì)胞癌變,阻止癌細(xì)胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng),促進(jìn)早日康復(fù)。
葡萄的用處:
1、葡萄的用途很廣,除生食外還可以制干、釀酒、制汁、制罐頭與果醬等;
2、作烹飪原料使用的要求粒大、肉脆、無核與風(fēng)味好;葡萄干作為點心的輔料;
3、多食易生內(nèi)熱,或致腹瀉。