葡萄作用這么多，真是漲知識(shí)了！

更新時(shí)間：2019-08-15 點(diǎn)擊次數(shù)：1076次

　　葡萄作為我們常吃水果，大家對(duì)它可以說(shuō)是再熟悉不過(guò)了。那你知道葡萄除了本身好吃以外，還有何好處嗎？其實(shí)葡萄有生津、止咳、除煩、補(bǔ)氣血、利便等功能。當(dāng)然除了這些以外，南張門(mén)葡萄園提醒您葡萄本身還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具體營(yíng)養(yǎng)如下：

　　成熟的漿果中葡萄含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主。南張門(mén)葡萄園認(rèn)為葡萄中的多種果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。